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Effektive und natürliche Unterstützung des Immunsystems

Was greift Ihr Immunsystem an und wie können Sie sich effektiv vor Viren schützen?

Arbeiten Sie an der Prävention – Wenn Sie ein zusammengebrochenes Immunsystem haben, sind Sie anfällig für Viren. Erst wenn wir eine geringe Resistenz haben, greifen uns Viren leichter an und Krankheiten wie Erkältungen und Grippe treten auf. Die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers, die uns helfen, Viren und Bakterien wirksam zu bekämpfen, sind von entscheidender Bedeutung. Und jetzt ist es wichtiger denn je, ein starkes Immunsystem aufrechtzuerhalten.

Wenn Sie ein zusammengebrochenes Immunsystem haben, sind Sie anfällig für Viren.

Wenn sich Ihr Immunsystem verschlechtert, werden Sie anfälliger für Infektionen. Wir alle wissen, dass es besser ist, die Krankheit rechtzeitig zu verhindern, und Sie können dies auf natürliche Weise angehen. Wir haben einige effektive Vorschläge für Sie vorbereitet, um Ihr Immunsystem zu schützen und zu stärken!

 

Wie funktioniert Ihr Immunsystem?

Das Immunsystem ist ein Mechanismus, der unseren Körper vor unerwünschten Eindringlingen wie Bakterien, Viren, Pilze und anderer toxischer Substanzen schützt. Die Grundfunktion des Immunsystems besteht darin, den Eindringling zu erkennen und eine wirksame Abwehr vorzubereiten. Man könnte sagen, dass das Immunsystem durch verschiedene „Gattungen, Systeme und Subsysteme“ geschützt ist, die harmonisch funktionieren müssen, wenn sie Viren vermeiden wollen. Das Immunsystems steht mit Nervenverbindungen, Nervenreaktionen und Hormone in ständigem Kontakt miteinander. Wenn nur eines der Subsysteme zerstört wird, bricht das Abwehrsystem zusammen – und infolgedessen bricht das Immunsystem zusammen. Das Immunsystem ist von Individuum zu Individuum sehr unterschiedlich. Dies ist auf verschiedene Faktoren wie Genetik, Geschlecht, Alter, Ernährung, Bewegungsumfang, Stress, Schlafmenge, Infektionsgeschichte und Impfungen usw. zurückzuführen. Viele der aufgeführten Faktoren wie Ernährung, Bewegung, Rauchen, Stress und Schlaf können stark von uns selbst beeinflusst werden.

Was sind die häufigsten Faktoren, die ein gestörtes Immunsystem beeinflussen?
  • Wetterwechsel
  • erhöhte körperliche Aktivität
  • erhöhter Stress
Wie kann das Immunsystem auf gesunde Weise gestärkt werden?

Ihre erste Verteidigung besteht darin, einen gesunden Lebensstil zu wählen. Das Befolgen der allgemeinen Richtlinien für eine gute Gesundheit ist der beste Schritt, um auf natürliche Weise ein starkes und gesundes Immunsystem aufrechtzuerhalten. Jeder Teil Ihres Körpers, einschließlich Ihres Immunsystems, funktioniert besser, wenn er vor Umweltangriffen geschützt ist und durch Strategien für einen gesunden Lebensstil unterstützt wird, z. B. viel Obst und Gemüse essen, regelmäßig Sport treiben, ein gesundes Gewicht halten, genügend Schlaf bekommen, Stress vermeiden .Denken Sie an wichtige vorbeugende Maßnahmen zur Vermeidung von Infektionen wie häufiges Händewaschen und Hustenhygiene.

Die Auswirkungen der Ernährung

Neben Makronährstoffen, die die Funktion des Immunsystems beeinflussen, spielen auch viele Vitamine und Mineralien, die ein wesentlicher Bestandteil der Zellen des Immunsystems sind, eine äußerst wichtige Rolle. Die oben genannten Mikronährstoffe sind von makroökonomischer Bedeutung und tragen nachweislich zur Aufrechterhaltung eines gesunden Immunsystems bei. Das Fehlen dieser kann zu verschiedenen Problemen im Leben führen, die Ihre Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Wir dürfen nicht vergessen zu erwähnen, dass alle nützlichen Substanzen mit einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung ausreichend konsumiert werden können. Mit einer Diät können Sie Ihr Immunsystem vor allem dadurch unterstützen, dass Sie so viel Obst und Gemüse, Nüsse und Lebensmittel wie möglich essen, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind. Andererseits versuchen wir, die Menge an gesättigten Fettsäuren zu begrenzen, da diese entzündliche Prozesse im Körper beschleunigen können.

 

Lebensmittel mit B-Vitaminen sind wichtig, insbesondere Vitamin B6, das die gute Funktion des Thymus gewährleistet und das Immunsystem stärkt. Das Mineral Selen spielt ebenfalls eine wichtige Rolle.

Vitamine und Mineralien sind der Schlüssel zur Funktion Ihres Körpers

Vitamine sind Substanzen, die an vielen Prozessen im Körper beteiligt sind und meist als Cofaktoren bei verschiedenen enzymatischen Reaktionen auftreten. Zum Beispiel sind sie an der Regeneration der Haut beteiligt, sorgen für das reibungslose Funktionieren der Nerven, des Gehirns und des Immunsystems und einige schützen die Zellen auch vor freien Radikalen. Mit wenigen Ausnahmen kann Ihr Körper sie nicht selbst synthetisieren.

Wie sorgen wir für die richtige Aufnahme?

Das Beste für das Immunsystem ist es, eine richtige Aufnahme von Vitaminen und Mineralstoffen mit einer richtigen und vor allem abwechslungsreichen Ernährung sicherzustellen. Da der Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen manchmal etwas höher ist, ist manchmal eine zusätzliche Aufnahme dieser mit Nahrungsergänzungsmitteln erforderlich.

 

 

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Kalte Nächte, frische Morgen und die Ausbreitung von Erkältungen können ebenfalls schnell die Funktion des Immunsystems beeinträchtigen. Deshalb ist es gerade jetzt am wichtigsten, einen natürlichen Weg zu finden, um sich darum zu kümmern und es zu stärken.

Mikronährstoffe (Vitamine und Mineralien) und bestimmte Aminosäuren sind besonders wichtig für Ihr Immunsystem, und es ist schwierig, sie allein aus der täglichen Ernährung in ausreichenden Mengen zu erhalten.

Mit der täglichen ImunUp-Dosis decken wir den gesamten Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen ab.

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Die Kombination aus 7 Aminosäuren, 11 Vitaminen und 8 Mineralien schützt Ihr Immunsystem, wenn es Unterstützung benötigt. Die Vitamine A, C und B9 sowie die Mineralien Kupfer, Selen und Eisen unterstützen die Funktion des Immunsystems. Vitamin C schützt das Immunsystem auch während und nach intensiver körperlicher Aktivität. Wir empfehlen es daher allen Sportlern. Die Vitamine C, B2 und E sowie die Mineralien Kupfer, Mangan und Selen wirken als Antioxidantien und schützen so die Zellen vor oxidativen Schäden. Die Vitamine B2 und B12 sowie Magnesium tragen andererseits dazu bei, die Müdigkeit und Erschöpfung zu verringern, die häufig bei Resistenzabfällen auftreten.

Beginnen Sie den Tag mit ImunUp, um Ihr Immunsystem zu stärken und das Krankheitsrisiko für Sie und Ihre Lieben zu verringern.

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