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Die 3 leckersten Desserts in diesem Herbst

Bewundern Sie auch den Herbst und seine farbenfrohe Vielfalt, die Sie mit den Farben Verzaubert? Ihre Ernährung sollte in dieser Zeit auch vielfältiger sein. Zu diesem Zweck haben wir drei einfache und köstliche Rezepte vorbereitet, die voller Herbstinspiration sind.

KASTANIENWÜRFEL

Kastanie ist eine Herbstfrucht, aus der wir eine Vielzahl von Gerichten zubereiten können. Sein Vorteil ist definitiv, dass Sie es selbst im nächsten Wald pflücken können. Wir haben für Sie ein einfaches Rezept für Kastanienbällchen vorbereitet.

 

Was brauchen wir?
– 300 Gramm (zerkleinerte) gekochte Kastanien
– 160 Gramm geschmolzene dunkle Schokolade oder Kakaopulver
– eine halbe Tasse Kokoscreme (Sie können auch süße Sahne verwenden)
– 60 Gramm Kokosöl
– zusätzlicher Süßstoff (optional)

Zuerst das Kastanienpüree und das geschmolzene Kokosöl verquirlen, dann alle anderen Zutaten hinzufügen. Alles gut mischen und nach Geschmack süßen. Nehmen Sie ein Backblech, bedecken Sie es mit Folie und gießen Sie die Masse hinein, die auf dem Backblech verteilt ist. Alles zusammen mit Plastikfolie abdecken und mindestens 5 Stunden im Kühlschrank lagern. Voila! Schneiden Sie unsere Kuchen in beliebige Stücke und servieren Sie. Für eine zusätzliche Mischung von Aromen können Sie einen Esslöffel saure Sahne hinzufügen.

KÖSTLICHES SCHOKOLADENTRINKEN

Haben Sie sich beim Ansehen des Films mit heißer Schokolade eingedeckt? Wir haben eine einfache Lösung für Sie, die weniger Zeit in Anspruch nimmt als Werbung.

 

Was brauchen wir?
Reismilchpulver mit Kakaogeschmack
– 1 Esslöffel süße Sahne
– 50 Gramm Schokolade
– 1 Teelöffel Zimt
– Löffel Kokosnusszucker (optional)
Kakaopulver

 

Wir empfehlen Ihnen, Ihren Lieblingstopf zu finden und 2 dcl heißes Wasser hinein zu gießen. Fügen Sie 3 Teelöffel Reismilchpulver mit Kakaogeschmack und andere Zutaten hinzu. Gut umrühren und eine Minute warten. Wenn Sie möchten, können Sie oben Sahne hinzufügen und Zimt, Schokoladenkrümel oder Kakao darüber streuen.

FLAKES MIT NÜSSEN, FRÜCHTEN UND ERDNUSSBUTTER

Dieses Produkt ist eine echte Energiebombe und eignet sich besonders für Tage, an denen Sie mehr Verpflichtungen haben. Sie können auch sehr kreativ bei der Vorbereitung sein, damit das Endprodukt so gut aussieht, wie es ist. Die Vorbereitung dauert maximal 10 Minuten!

 

Was brauchen wir?
– 1 Tasse Haferflocken
– Milch
-1 – 2 Esslöffel Erdnussbutter
– Apfel (oder Obst Ihrer Wahl)
– Nüsse
– Auf Wunsch können Sie hinzufügen: Honig,

und gemahlene Nüsse

 

Gießen Sie warmes Wasser oder Milch über das Haferflocken und kochen Sie es, bis es eingedickt ist. Wenn Sie ein süßeres Frühstück wünschen, können Sie während des Kochens Zimt oder Kakao hinzufügen. Dann schütteln Sie die Flocken in eine Schüssel und fügen Sie die Erdnussbutter hinzu. Der Vorteil von Haferflocken ist, dass Sie es nach Ihrem Geschmack einstellen können – es gibt also keine falsche Kombination. Unsere Lieblingsbeläge im Herbst sind Zimt, Nüsse und Apfelscheiben, Erdbeeren.

 

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