Gelenkschmerzen und ihre Ursachen

Die Gelenke unterstützen und helfen uns, uns zu bewegen. Verletzungen aufgrund von Krankheit oder Schlag können unsere Bewegung behindern und starke Schmerzen verursachen. Wenn wir an die Ursachen von Gelenkschmerzen denken, denken die meisten Menschen sofort an Alter, zu viel Bewegung, Verletzungen und Arthritis.

Warum treten schmerzhafte Gelenke auf?

Die Gelenksteifheit kann mild sein und unsere Mobilität jeden Morgen oder nach längerem Sitzen nur für kurze Zeit beeinträchtigen, sie kann jedoch auch stärker sein und unsere Mobilität beeinträchtigen. In einigen Fällen können Schmerzen und Entzündungen mit Gelenksteifheit zusammenkommen.

Viele verschiedene Erkrankungen können zu schmerzhaften Gelenken führen, einschließlich Arthrose, rheumatoider Arthritis, Schleimbeutelentzündung, Gicht, Belastung, Verstauchungen und anderen Verletzungen. Gelenkschmerzen sind sehr häufig. Mit zunehmendem Alter treten sie jedoch häufiger auf.

Gelenkschmerzen können nach einigen Wochen (akut) verschwinden oder Wochen oder Monate (chronisch) anhalten. Kurzfristige Schmerzen und Schwellungen in den Gelenken können ebenfalls unsere Lebensqualität beeinträchtigen. Unabhängig von der Ursache der Gelenkschmerzen kann es normalerweise mit Medikamenten, Physiotherapie oder alternativen Therapien behandelt werden. Andere Lebensstilfaktoren, einschließlich Ernährung und Gewicht, beeinflussen ebenfalls die Beweglichkeit der Gelenke.

Mögliche Ursache Nr. 1: Bewegungsmangel

Aktiv zu bleiben ist eines der wichtigsten Dinge, die wir tun können, um Gelenkschmerzen und Arthritis zu bekämpfen. Ich weiß, dass es vertraglich klingen kann, weil Bewegung oft Gelenkschmerzen verursacht. Warum sollten Sie das tun? Aber Bewegungseinschränkungen schwächen unsere Muskeln. Sport stärkt daher die Muskeln in der Nähe der Gelenke und erhöht den Bewegungsumfang und die Beweglichkeit.

Mögliche Ursache # 3 Rauchen

Wir alle wissen, dass Zigarettenrauchen viele negative gesundheitliche Folgen hat. Wir müssen dieser Liste auch Gelenkschmerzen hinzufügen! Zigaretten beeinflussen das Blutsystem des Körpers und verhindern, dass Nährstoffe die Muskeln und Gelenke erreichen. Da unsere Muskeln zum Schutz der Gelenke beitragen, sind sie anfälliger für Schmerzen, wenn sie nicht die richtigen Nährstoffe erhalten. Bei Rauchern sind Rücken- und Nackenschmerzen aufgrund des Hustensymptoms, das bei vielen auftritt, häufiger.

Mögliche Ursache # 4 Depression

Depression wird als Traurigkeit definiert. Es wird nicht von täglichen Aktivitäten, Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme, Schlaflosigkeit oder übermäßigen Schlaf, niedrige Energieniveaus oder Konzentrationsstörungen beeinflusst. Studien zeigen, dass Depressionen die Schmerztoleranz senken und die Fähigkeit einer Person beeinträchtigen, mit Schmerzen umzugehen. Es gibt eine Theorie in der Entwicklung, dass Entzündungen auch direkt mit Depressionen verbunden sein können.

Mögliche Ursache Nr. 5: Kollagenmangel

Die Gelenke verbinden die Knochen und ermöglichen Bewegung (Gehen, Laufen). Sie bestehen aus Knorpel, Sehnen, Bändern und Synovialflüssigkeit, die eine wichtige Rolle bei der Unterstützung der Gelenke spielen.
Es gibt viele Gelenke im menschlichen Körper, und jedes unterstützt die Art der Bewegung, die wir mit normaler Aktivität verbinden. Während unseres gesamten Lebens bewegen wir uns ständig und üben Druck auf unsere Gelenke aus. Mit zunehmendem Alter kann dies den beschädigten Knorpel beeinträchtigen und zu Beschwerden führen.

Jetzt die entscheidende Tatsache: In den Gelenken sind 70% Kollagen, ein faseriges Protein, das dem Körper Kraft und Struktur verleiht. Kollagen ist tatsächlich eine wichtige strukturelle Komponente des Knorpels. Daher ist die Aufrechterhaltung eines ausreichenden Kollagengehalts entscheidend für die Aufrechterhaltung gesunder und flexibler Gelenke.

Kollagen spielt eine wichtige Rolle für die Gesundheit der Gelenke

Collagen JointCare mit dem Zusatz von Camu Camu und Hagebutten, die reich an Vitamin C sind, trägt zu einer besseren Beweglichkeit der Gelenke bei. Vitamin C spielt eine Rolle bei der Bildung von Kollagen für die normale Funktion des Knorpels, und Hagebutte hilft auch bei der Beweglichkeit der Gelenke.

Kollagen ist ein sehr wichtiges Bindegewebe im menschlichen Körper, da es für ihre Elastizität und Festigkeit wesentlich ist. Es kommt hauptsächlich in Haut, Haaren, Nägeln, Knorpel, Knochen und Muskeln vor.

Fortigel ist eine patentierte Form von hydrolysiertem Kollagen Typ 2. Kollagen Typ 2 kommt im Körper hauptsächlich im Knorpel vor. Die Formel enthält kleine Kollagenpartikel, die leicht vom Körper aufgenommen werden.
MSM (Methylsulfonylmethan) ist eine Schwefelquelle. Schwefel ist ein Molekül, das in Proteinen vorhanden ist.
Camu Camu Erdbeerpulver ist extrem reich an Vitamin C. Vitamin C spielt eine Rolle bei der Bildung von Kollagen für die normale Funktion des Knorpels.
Hagebutte ist ein Kraut, das die Beweglichkeit der Gelenke verbessert.